LIBRO - LA REVOLUCIÓN DE LOS HÁBITOS
Resumen
En este libro no te presento recetas de moda ni te planteo cirugías riesgosas para perder peso, mucho menos te recomiendo consumir fármacos «milagrosos» o pagarte una membresía en el gimnasio. Por el contrario, lo que busco es enseñarte que eres capaz de perder esos kilos de más que tienes por ti mismo. Este manual, si prefieres llamarlo así, te ayudará a encontrar el estilo de vida saludable que debes llevar para evitar que vuelvas a ganar el peso que perdiste.
Información Adicional
Sebastián Arrieta, es médico colegiado por la Universidad Científica del Sur, especialista en el complejo hospitalario San Pablo, magíster en Obesidad y Trastornos del Comportamiento Alimenticio y máster en Neurociencias Terapéuticas por la Universidad Católica de Murcia. Desde hace más de 10 años se dedica al estudio y tratamiento de enfermedades crónicas prevenibles. Ha especializado la mayoría de sus estudios en obesidad y en los hábitos que predisponen a las personas a este problema, el cual afecta al 40 % de la población mundial.
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En este libro no te presento recetas de moda ni te planteo cirugías riesgosas para perder peso, mucho menos te recomiendo consumir fármacos «milagrosos» o pagarte una membresía en el gimnasio. Por el contrario, lo que busco es enseñarte que eres capaz de perder esos kilos de más que tienes por ti mismo. Este manual, si prefieres llamarlo así, te ayudará a encontrar el estilo de vida saludable que debes llevar para evitar que vuelvas a ganar el peso que perdiste.
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Sebastián Arrieta, es médico colegiado por la Universidad Científica del Sur, especialista en el complejo hospitalario San Pablo, magíster en Obesidad y Trastornos del Comportamiento Alimenticio y máster en Neurociencias Terapéuticas por la Universidad Católica de Murcia. Desde hace más de 10 años se dedica al estudio y tratamiento de enfermedades crónicas prevenibles. Ha especializado la mayoría de sus estudios en obesidad y en los hábitos que predisponen a las personas a este problema, el cual afecta al 40 % de la población mundial.
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En este libro no te presento recetas de moda ni te planteo cirugías riesgosas para perder peso, mucho menos te recomiendo consumir fármacos «milagrosos» o pagarte una membresía en el gimnasio. Por el contrario, lo que busco es enseñarte que eres capaz de perder esos kilos de más que tienes por ti mismo. Este manual, si prefieres llamarlo así, te ayudará a encontrar el estilo de vida saludable que debes llevar para evitar que vuelvas a ganar el peso que perdiste.
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Sebastián Arrieta, es médico colegiado por la Universidad Científica del Sur, especialista en el complejo hospitalario San Pablo, magíster en Obesidad y Trastornos del Comportamiento Alimenticio y máster en Neurociencias Terapéuticas por la Universidad Católica de Murcia. Desde hace más de 10 años se dedica al estudio y tratamiento de enfermedades crónicas prevenibles. Ha especializado la mayoría de sus estudios en obesidad y en los hábitos que predisponen a las personas a este problema, el cual afecta al 40 % de la población mundial.
